Zum Relaxen und Enntspannen steht den Gästen des Appartement Alpenfex die                        Saunalandschaft im Hotel Alpenwelt zur freien Verfügung.
         Diese einladende Wellness Oase bietet neben Ruhebereich und Wärmebank:

• FINNISCHE SAUNA: Saunabäder sind
  gesund -
  
  doch Hitze beim Saunagang
  alleine reicht nicht aus, um dem Körper
  etwas gutes zu tun. Der Wechsel
  
  
  zwischen extrem warmer und kalter
  Umgebung ist entscheidend. Die
  Hauttemperatur steigt ber der
  trockenen Hitze im Laufe der 10- bis 15-
  minütigen Saunagangs auf etwa 42 Grad an.
  Rund drei Millionen Schweißdrüsen sorgen
  dafür, dass die erhitzte Haut gegkühl wird.
  Während eines Saunabads verliert der
  Saunagänger im Durchschnitt 1,5 Liter Schweiß.
  Dabei entsorgt der Körper Rückstände von
  Medikamenten, Koffein, Nikotin, Alkohol
  und Stoffwechselreste.

 

• TEPIDARIUM: Unter einem Tepidarium vesteht man einen Entspannungsraum mit Wärmeliegen aus Stein, Keramikfliesen oder Marmor. Der Aufenthalt im Tepidarium ist schonend und anregend zugleich und kann beliebig lang ausgedehnt werden. Durch die körperähnliche Raumtemperatur wird ein gesundes Fieber erzeugt, das das Immunsystem stärkt, ohne dass der Kreislauf belastet wird. Das Tepidarium wirkt vorbeugend und heilend und bietet eine ideale Entspannungs- und Regenerationsmöglichkeit für Jung und Alt.

 

• SANARIUM: mit Farblich und Aromaduft:
  Bei Temperaturen von 55°C und recht
  hoher Luftfeuchtigkeit wird der Körper
  schonen erwärmt, die Durchblutung der
  Haut wird gefördert und der Abbau von
  Stoffwechselschlacken optimiert. Die
  Herztätigkeit wird angeregt, der Blutdruck
  reguliert und bei regelmäßiger Anwendung
  des Sanariums werden die Körpereigenen
  Abwehrkräfte nachhaltig gestärkt.

 

• INFRAROTKABINE: Die Infrarot-Wärmekabine ist eine Alternative und Ergänzung zur Sauna. Besonders ideal für Menschen, die hohe Temperaturen in einer Sauna nicht vertragen. Regelmäßig angewandte Infrarot-Wärmeenergie löst eine Reihe von gesundheitsfördernden Prozessen aus - die Durchblutung wird angeregt, der gesamte Stoffwechsel wird angekurbelt, stärk das Immunsystem, Verspannungen in Muskeln und Gelenken werden gelöst.