Zum Relaxen und Enntspannen steht den Gästen des Appartement Alpenfex die Saunalandschaft im Hotel Alpenwelt zur freien Verfügung.
Diese einladende Wellness Oase bietet neben Ruhebereich und Wärmebank:
- FINNISCHE SAUNA: Saunabäder sind
gesund -
doch Hitze beim Saunagang
alleine reicht nicht aus,
um dem Körper
etwas gutes zu tun. Der Wechsel
zwischen extrem warmer und kalter
Umgebung ist
entscheidend. Die
Hauttemperatur steigt ber der
trockenen Hitze im Laufe der 10- bis 15-
minütigen
Saunagangs auf etwa 42 Grad an.
Rund drei Millionen
Schweißdrüsen sorgen
dafür, dass die erhitzte
Haut gegkühl wird.
Während eines Saunabads
verliert
der
Saunagänger im Durchschnitt 1,5 Liter Schweiß.
Dabei entsorgt der Körper Rückstände von
Medikamenten, Koffein, Nikotin, Alkohol
und Stoffwechselreste.
- TEPIDARIUM: Unter einem Tepidarium vesteht man einen Entspannungsraum mit Wärmeliegen aus Stein, Keramikfliesen oder Marmor. Der Aufenthalt im Tepidarium ist schonend und anregend zugleich und kann beliebig lang ausgedehnt werden. Durch die körperähnliche Raumtemperatur wird ein gesundes Fieber erzeugt, das das Immunsystem stärkt, ohne dass der Kreislauf belastet wird. Das Tepidarium wirkt vorbeugend und heilend und bietet eine ideale Entspannungs- und Regenerationsmöglichkeit für Jung und Alt.
- SANARIUM: mit Farblich und Aromaduft:
Bei Temperaturen von 55°C und recht
hoher Luftfeuchtigkeit wird der Körper
schonen erwärmt, die Durchblutung der
Haut wird gefördert und der Abbau von
Stoffwechselschlacken optimiert. Die
Herztätigkeit wird angeregt, der Blutdruck
reguliert und bei regelmäßiger Anwendung
des Sanariums werden die Körpereigenen
Abwehrkräfte nachhaltig gestärkt.
- INFRAROTKABINE: Die Infrarot-Wärmekabine ist eine Alternative und Ergänzung zur Sauna. Besonders ideal für Menschen, die hohe Temperaturen in einer Sauna nicht vertragen. Regelmäßig angewandte Infrarot-Wärmeenergie löst eine Reihe von gesundheitsfördernden Prozessen aus - die Durchblutung wird angeregt, der gesamte Stoffwechsel wird angekurbelt, stärk das Immunsystem, Verspannungen in Muskeln und Gelenken werden gelöst.